立秋后，运动锻炼好时节 08-04 在每次运动前，一定要做好充分的准备活动，时间长短和内容可以因人而异，一般应该做到身体微微有些发热比较好。 运动的幅度、强度都要适当，不要勉强自己去做一些较高难度的动作。 查看更多 ?
体育运动丨拥有运动习惯和特长的人更容易成功 08-02 “半岛彩票传统概念中的‘体育’，往往就只是指被认为属于专业运动员的竞技运动，甚至成为了成绩、破纪录、拿奖牌、夺锦标的代名词。这显然不能体现体育最根本最重要的功能和意义，体育不仅仅是为了拿金牌，为国争光、为家乡争光，它还有更深层的内涵。” 查看更多 ?
家长注意：感统失调很可能会伴随孩子一生 07-30 城市儿童“感觉统合失调”的发生率不断攀升，几乎成了“城市儿童”的专利。可怕的是，这种症状的最佳矫正期在6岁前，如果不及时对“感觉统合失调”进行矫正，不仅会影响到孩子当前的学习和生活，等到孩子过了12岁，现在发现的这些问题，很可能会伴随着孩子一生。 查看更多 ?
暑假来了，运动不要“放假”哦！——暑假是体育锻炼的好时期 07-05 体育锻炼效果需要时间的积累，如果时间短了，刚有效果，孩子开学锻炼终止，前功尽弃，达不到锻炼的效果，还打击孩子体育锻炼的积极性兴趣。 查看更多 ?
体育运动丨防溺水，这是一堂“必修课” 06-21 如何防溺水？ 首先，要选择安全的游泳场所 不要独自一人外出游泳 更不要到水情不明 或比较危险的水域去游泳 游泳要有老师或家长陪同 池塘、水库、河道统统不可以 查看更多 ?
提高安全意识，体育运动时要注意的4个事项 06-17 本文从衣着安全、自护安全、课间安全、课堂安全等四方面介绍体育活动的安全注意事项。需要体育教师经常把安全教育挂在嘴边，把安全运动的理念根植于学生的行动中，让学生安全地参与运动。 查看更多 ?
